Choisissez la couleur. Profitez des bienfaits
Chaque couleur a un effet sur nos cellules, grâce à une perception visuelle mais aussi une perception cutanée. Une couleur est une onde lumineuse d’une certaine longueur. Chaque couleur possède une longueur d’onde différente que la peau est capable de percevoir, envoyant ainsi des messages au cœur de nos cellules et les modifiant chimiquement parlant.
Rouge
Le rouge éveille la passion, et il ne s’agit pas seulement d’une association. Car en chromothérapie, le rouge est utilisé pour accroître la libido et l’énergie. Il active également le collagène présent dans notre corps, une protéine qui raffermit notre peau et renforce son élasticité, rendant ainsi les rides moins visibles. En outre, le rouge stimule vos organes et, en combinaison avec le rayonnement infrarouge, stimule un éventuel processus de guérison de votre corps.
Orange
En chromothérapie, la couleur orange est souvent utilisée pour stimuler l’activité mentale. En outre, elle favorise la bonne humeur, suscite un sentiment de bonheur et renforce votre énergie.
Jaune
Le jaune peut être utilisé à des fins spirituelles. En outre, la couleur confère également force et optimisme, elle aide à aller de l’avant.
Vert
Le vert est la couleur du calme et du repos par excellence. Cette couleur peut s’avérer bénéfique pour les personnes qui souffrent du blues hivernal en les aidant à retrouver dynamisme et joie de vivre.
Bleu
En chromothérapie, le bleu est utilisé pour lutter contre la douleur, l’angoisse et la dépression. Certaines études ont également constaté une amélioration des migraines et de la tension artérielle après une chromothérapie. La lumière bleue éliminerait les bactéries responsables de l’acné.
Violet
Le violet peut s’avérer bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques. Il leur donne la force de ne pas laisser la douleur prendre le dessus et de se concentrer sur autre chose. Le violet est souvent utilisé chez les patients atteints de sclérose en plaques et de fibromyalgie. Cette couleur stimule également la rate et les globules blancs. Elle apporte en outre un sentiment de calme, évacue l’angoisse et favorise la détoxification.
Blanc
Blanc. Cette couleur est la plus fréquemment utilisée dans les saunas infrarouges. Le blanc contenant aussi bien du rouge que du vert et du bleu, vous bénéficiez des avantages de toutes ces couleurs. Une étude a en outre révélé que la lumière blanche permettait de synthétiser davantage de vitamine D.
Vous voulez en savoir plus ?
- Azeem, Y ; Raza SM (2005). « A Critical Analysis of Chromotherapy and Its Scientific Evolution »
- Anderson, M (1986). « Colour Therapy »
- Grubson, L (1982). « Color has a powerful effect on behavior, researches assert »
- Van Wagner, K. « Color Psychology; How Colors Impact Moods, Feelings, and Behaviors »
