Température du sauna :
45 à 60° C
Durée de la séance : 
30 à 45 min
Intervalle :
1 à 3 séances/semaine

Le système immunitaire est boosté

Pas d’interaction avec des plaques, vis et/ou prothèses chirurgicales internes

Amélioration de la capacité de circulation sanguine résultant en un corps sain, une récupération plus rapide et moins de perte musculaire

La capacité de guérison de l’organisme est boostée ce qui entraîne une guérison plus rapide après une blessure

Entraînement cardiovasculaire sans charge physique pour le corps

Une meilleure circulation sanguine assure une guérison accélérée des tissus et des infections. Il en résulte moins de douleur et d’inconfort