Dans cet article, on vous explique la différence entre un sauna infrarouge et un sauna classique pour vous aider à faire le bon choix.
La différence en température
Un sauna classique chauffe l’environnement , donc la cabine , jusqu’à 90°. Pour rendre cette chaleur supportable nous faisons évaporer de l’eau.
Au contraire, dans une cabine infrarouge, les rayonnements infrarouges réchauffent directement votre corps . C’est plus efficace (il n’y a pas de perte d’énergie à cause de l’environnement) et plus agréable, car la température n’a pas besoin d’être aussi élevé. 50° dans une cabine infrarouge est suffisant pour suer toutes les toxines de votre corps. Si vous supportez mal la chaleur, il n’y a aucun problème à ouvrir la porte, car les rayonnements chaufferont encore votre corps.
La différence en résultat
Vous transpirez 2 à 3 fois plus dans une cabine infrarouge que dans un saune classique, malgré une plus basse température, ce qui fait que vous perdez jusqu’à 7 fois plus de toxines. Pour les personnes qui ont des problèmes cardiaques un sauna classique peut être « dangereux » car la chaleur sollicite le coeur. Une cabine infrarouge au contraire est bénéfique pour la condition cardiovasculaire.
La différence de prix
Une cabine infrarouge Health Mate n’a pas besoin d’être préchauffée longtemps. Après un quart d’heure la cabine atteint déjà les 50°, ce qu’un sauna classique n’arrive pas à faire, il a besoin de 30 à 45 minutes pour se préchauffer.
Une séance de 20 minutes, y compris 10 minutes de préchauffage de la cabine infrarouge, coûte en moyenne seulement 0,25€ en électricité; c’est comparable à la consommation d’un sèche-cheveux. Une séance avec chauffage complet d’un sauna classique coûte entre 2,20€ et 3,30€. Une utilisation quotidienne de votre cabine infrarouge fera monter votre facture d’électricité de 6€ par mois, contre 66€ par mois avec un sauna classique – où chacun est utilisé 20 min après le chauffage.
